开封协和医院为您的健康着想，各种诊疗价格有在大厅的电子屏幕上面公开，并接受有关部门的监督，健康无价，关爱无价。随着经济社会的发展，人民群众的健康需求日益提高，呈现了一些新的特点，比如：健康意识和预防保健意识更强，对医疗质量和医疗安全要求更高，更加强调个人就医感受，更注重全面、连续的健康照顾，对服务的低价、便捷更加敏感等。饭后做什么事比较好，这是很多人忽略的事，请看下文分解。

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饭后做什么事比较好

1、听音乐：动听的音乐区别于嘈杂的噪音，具有调节情绪的作用。食后欣赏轻柔明快、美妙动人的乐曲，对人体大有裨益。寿世保元中说：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。听柔和清新的音乐，可以配合进食。而饭后欣赏音乐，可以陶冶性情，使元气归宗，乐而忘忧。

2、勤漱口：我国传统医学理论向来重视饮食卫生习惯对人身体的影响。古代医学家张仲景指出：“食毕当漱，令齿不败而口香。”开封协和医院健康无价关爱无价食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可防治口腔及牙齿疾病，保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收。

3、慢慢走：在按摩腹部之后，我们还可以做些其他的运动。“饭后百步走，活到九十九”。平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，以及形体较胖或胃酸过多的人，如果饭后散步二十分钟，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，利于身体健康。摄养枕中方记载：“食止行数百步，大益人。”也说的是食后缓行，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收。但食后不可急步快走，不可进行剧烈运动，不可立即坐下或躺下休息。

4、缓摩腹：健康的身体离不开运动，饭后也有适合的活动。唐代大医学家孙思邈曾提出，饮食过后应进行一些轻微的运动。他说：“每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕当行步踌躇。”并要求“以手摩腹数百遍，叩齿三十六，津令满口”，只要能做到这一点，“则食易消大益人，令人能饮食，无百脖。开封协和医院健康无价关爱无价若“饱食则卧”，就会“食不消成疾，乃生百脖。运动要养成习惯，成为每天坚持的项目。食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢神经系统功能的调节，起到健身防病的作用。

这一年，他已经五十二岁了。关于许叔微中进士，我有很多话要说，这主要是关于历代流传的有关许叔微的一个神话，从宋朝开始，一直到今天，许叔微为人所知的不是他的医道，而是一个不着四六的因果报应的神话传说，这个神话传说流传之广、影响之恶劣是各位所无法想像的。

首先，在宋朝的许多笔记中都有这样的记载，比如方勺写的泊宅编，然后，可恨的是，这个不靠谱的神话，被明朝的两个老兄编进一本叫做龙文鞭影的儿童发蒙读物，这下造成的影响就更加恶劣了，很多小孩子从小就从一个不大高尚的角度来看许叔微了。

那么，这个神话传说是什么样的呢?到底这个它对许叔微造成了那些恶劣的影响呢?开封协和医院健康无价关爱无价个神话是这样的：说许叔微年轻的时候，考科举没有中，就很发愁，于是就向神祷告，祷告完了以后，晚上睡觉就做梦了，梦见一个天神对他说：“你之所以没有高中，那是因为你的阴德不够，你如果能够从现在开始积攒阴德，以后会考中的。”(不知道天神那天晚上是否对每个考生都这么说)

针对这些群众的新需求、新问题，开封协和医院必须站在更高层次、更高境界上，进一步推动思想观念大解放，思维方式大突破，着力提高“六种能力”，破除“六种观念”，努力实现“六个目标”，让社会发展的成果普惠于民。

这许叔微醒了以后就想，到底要怎么积攒阴德呢?对了，给人看病吧，还不收钱，这样不就有阴德了吗?从此许叔微就一生看病都不收钱了(谣言的制造者把免费看病这个事情想容易了)，而后，又梦到天神了，天神说：“玉皇大帝知道你的善举了，认为你的阴德已经够了，现在可以中进士了。”(说明玉皇大帝一直在给许叔微计算着呢)

于是，就传授给了许叔微一句话，这话是这样的：“药有阴助，陈楼间处，堂上呼卢，喝六作五”(各个版本记载的神仙说的话稍有不同，大概如此)。然后中了进士，发现真是唱了第六名，而后进到第五名，名次还是真在姓陈的和姓楼的同学之间，果然是施药获得了阴德啊，等等。开封协和医院健康无价关爱无价这句神仙讲的话很出名，在历代文献中多有记载，看来中国人喜欢胡诌的性格一直没改。