黄晓明为第10届两岸电影展开幕片《无问西东》宣传，分享自己人生的转变，“20岁思考未来要做什么、30岁当下努力、40岁开始反思。”他在35岁的时候陷入人生低潮，觉得在人生道路上做错很多选择、选错很多戏、被批评演技不好，最后甚至患了轻微的抑郁症。患抑郁症的期间，黄晓明根本不想见人，“连看到小猫小狗都觉得牠们在鄙视我。”
后来通过健身发泄，但真正让他离开低潮的，是组成家庭，“结了婚之后重心都放在家人身上，家人最重要，有了孩子彷佛多了一层铠甲。”他将近1年没接戏，就是不想错过儿子的成长过程。黄晓明自认不是天生的演员，“我的人生本不该得到这么多，有了这个好运，我应该承受。”后来他努力琢磨演技，成为成功的演员，不仅在电影圈当监制提拔新导演，也回馈社会，目前有3个公益基金会在运作，更随时关心时事，只要有天灾人祸他都尽力救助，“台湾是自己的家，有难一定帮忙。”
黄晓明的明星朋友不少，之前曾和罗志祥、黑人、Makiyo一起吃蚵仔煎，夜市美味难忘怀，这次想找林心如、霍建华、安以轩聚聚，跟同片演员王力宏也是好朋友，“我们年龄差不多，但他红的早，我是他的小歌迷，《爱的就是你》基本上是我唯一记住歌词的歌。”