余诗曼是TVB的老演员，宫斗剧的鼻祖，她所参演的宫斗剧经典很多。
余诗曼2004年出演《金枝欲孽》，其所饰演的尔醇惹人怜爱，虽然可白可黑，但是在面对爱情、亲情的时候完全是一副小白花才有的痴和执着。
余诗曼2006年主演《凤凰四重奏》，饰演四代人中的四个女性角色，四个时代四个角色，余诗曼都诠释的很好，足见她的演技精湛，最终获得最佳女主角的奖项。
余诗曼2009年出演《宫心计》，刘三好的形象和口号深入人心，“做好事，说好话，存好心”的口号令人难忘。
余诗曼2010年出演《公主嫁到》，饰演昭阳公主，又是一个典型的小白花正面角色，刁蛮任性集万千宠爱于一身
时隔8年，余诗曼2018年出演《延禧攻略》，这一次，余诗曼完全摆脱了小白花的形象，出演剧中的终极BOSS，最大反派辉发那拉·淑慎，眼神、眉毛、笑容纷纷都是戏，演技完全炸裂了。
余诗曼参演的宫斗剧很多，孙俪《甄嬛传》虽然很火，但是也有参照《金枝欲孽》和《宫心计》，在余诗曼面前，孙俪都只能说是宫斗剧中的晚辈，而刘涛仅仅是《芈月传》是宫斗剧，更别说作为新人的吴谨言，都不及余诗曼宫斗剧经验丰富，自叹不如也是正常。