靳梦佳询问沈梦辰
在最新一期的《天天向上》中，节目请来了台里的最年轻的四位女主持人，分别是沈梦辰、靳梦佳、梁田和刘烨。作为湖南台自封的四小花旦，她们确实有着超高的颜值和不俗的主持功底。
沈梦辰机智回答
也算是节目组给的福利，她们四位参加节目是在户外，到了云南体验当地的美食文化。不过当地的食物对于四位小花来说确实有点吓人，原来村民给她们准备的是各种虫子，想必大家看都不敢看了，更别提吃了。
节目组在这里还举行了一个环节，就是真心话大冒险，四位主持人轮流提问，如果回答的不满意就要面临吃虫子的惩罚。靳梦佳点名的人是沈梦辰，问题非常难以抉择：如果快乐大本营和天天向上同时邀请你，你会参加哪个节目？
这个问题堪称是最难以抉择的了，毕竟作为湖南台的新人，推掉拿个节目都说不过去。不过沈梦辰毕竟比其他几位有更多的主持经验，她最后给出了一个满分的回答。
她说：“快本已经有海涛了，但是天天向上还差我。”这样的回答既表明了和海涛的恋情很稳定，又给了靳梦佳一个还击。真是满分的答案。其他三位听到这样的回答也纷纷表示满意，沈梦辰最终没有得到惩罚，免去了吃虫子的烦恼。