昨天，
51岁的周慧敏被刷上了热搜。
好奇心让我点了进去：
难道又是吃瓜群喜闻乐见的
大型颜值崩坏现场？
结果求生欲使我退了出来：
51岁的周慧敏长这样，
让18岁的我情何以堪！
这腿、这身材，
吊打18岁的我。
动图检验一下：
身材是真的好！
当然，
我知道照片是修过的，
已经51岁的周慧敏
不可能真的像照片里那样
脸上一点松弛、皱纹都没有，
之前她参加活动的时候，
也被拍到过法令纹深深的样子。
但我觉得她的年轻状态
并没有因此大打折扣，
因为她的年轻状态
更多的是来自于体态的轻盈感。
看看这个身材，
不看脸的话
说她是哪个女团的爱豆我都信。
再想想49岁的许晴，
有一张吃了防腐剂的少女脸也就算了，
（这是她某次直播卸妆后的样子）
身材也是冻龄，
小腿纤细，
臀部挺翘。
还有46岁的李英爱，
脸蛋身材一样都没崩。
70岁的郑少秋，
你说他渣男也好，
不负责任也罢，
但这挺拔的体态真的没得嘲。
不愧是我的初代男神！
（此处默念“我只有18岁”一万遍）
我并不是倡导大家一味地追求瘦，
因为比瘦更重要、
更显身体轻盈挺拔的是体态。
日常站立、行走、端坐时
尽量保持肩膀舒展，腰杆挺直，
不含胸驼背、不探颈。
挺拔的体态能避免看起来虎背熊腰，
也不会显得没有精神，
身姿也就更显轻盈。
除此之外
应培养运动的习惯，
好身材可不是天生就能获得的。
有条件就去健身房，
没条件就用快走代替，
每天下班后提前一站下车走回家，
能走楼梯就不坐电梯。
身材紧实、
体态轻盈真的让整个人都显得很年轻，
透着一股子青春活力。
娱乐圈中几乎所有冻龄女神
都有运动的习惯。
虽然现代医学技术
让她们有一张不老的脸，
但是只有运动
才能帮她们维持少女般的紧实身材。
44岁的林志玲
45岁的李冰冰
48岁的李嘉欣
体态的轻盈感很重要，
内心的丰盈充实
更是让人由内而外透出自信活力的关键。
比如周慧敏当年淡出演艺圈之后
她就开始潜心画画，
没有经过专业学习的她竟然慢慢无师自通，
越画越好。
她的一副名为《新疆老翁》的画作
曾荣获“视艺新纪元奖”。
一幅名为《望过去，看将来》的画作
入围了首届“中国水彩人物画展”。
都说画最能表达画家的内心世界，
Fun姐作为一个外行人
也能看出她的画作中充满了平和与安逸，
一如她的心。
她对生活、对这个世界充满了善意，
积极投身公益助养贫困地区的孩子。
拥有一颗热爱生活的心才是美丽的源泉，
这是任何化妆品都比不了的。
这也让周慧敏即使不再拥有完美的年轻容颜，
依然能保持自信笑容。
你当然可以说
她能保持的这么年轻是因为
她既没生过孩子，
又有钱、有闲、不操心。
是啊，
我不反对你说的，
但我相信普通人中也有很多像她一样
在熟龄后依然能保持年轻状态的女性，
她们用事实证明了：
只要你愿意，
即使生过孩子，
身材也能恢复少女时期的窈窕；
即使没钱没时间，
也能挤出碎片时间在家运动；
即使生活不那么如意，
也能从中找到属于自己的小确幸。
真正的“冻龄”不是没有皱纹，
而是体态轻盈，内心丰盈。
愿大家共勉。
最后放几张周慧敏年轻时候的图
给大家饱饱眼福，
听说给文章点赞的小仙女
下半年都会和周慧敏长得越来越像哟！
作者：Fun姐