张蓝心曾效力国家队10余年，并于2004年获得55公斤级跆拳道全国冠军。退役后被成龙发掘，在电影《十二生肖》中担任主要演员，之后，渐渐被大家所熟知。张蓝心最令人难忘的就是她的大长腿吧，电影中的这一劈叉，估计所有男观众不淡定了。
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现实中的张蓝心是个大大咧咧的女生，真实不做作，今年不是流行腿咚吗？张蓝心在电影节上展示了自己的大长腿和硬功夫，竟然把成龙腿咚了，尽显女汉子本色。
范爷面对张蓝心的女汉子行为，她表示不服输，说不能“腿咚”就“壁咚”，弄得成龙大哥一头雾水：“我真的不知道这有什么好玩的！”
运动员出身的张蓝心一只保持着很好的身材，不要说因为她是运动员，其实很多运动退役之后都是发胖的，但是张蓝心身材却愈发性感，这是因为她退役之后一直坚持健身。
她的微博里发的最多的就是她的健身照，别人是偶尔去健身，她是一直都在健身。健身最实在了，你的每一分努力，都会在身材上表现出来。
当大家去high的时候，她只是默默地健身。她健身绝对是用了狠劲，几乎每次干干爽爽地去健身房，结束之后全身湿透。衣服和裤子像是刚水洗过没拧干一样。
她还经常分享自己的健身心得。她说好身材不是靠基因，是靠着“自虐”般的锻炼和“折叠”。什么是折叠，其实就是拉伸。每次健身的结束动作应该是拉伸，拉伸才能让肌肉线条更美，而不会横向发展。
就是一次次地折叠锻炼，她耍起长腿，才能虎虎生风。如此精彩的打斗，她都是真枪实弹地上，不用替身，据说这个武打镜头拍了30多遍，拍完后，她的大腿全是淤青。不过这么精彩的镜头，粉丝可以看上30多遍吧。
除了健身房锻炼健身之后，张蓝心还尝试各种项目的运动
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不要以为爱运动的姑娘就是女汉子，性感优雅也是能够驾驭的。看看张蓝心站红毯，一双耀眼的大长腿，身材曲线尽显，完全是一个性感女神，哪还有女汉子的影子。
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