最近的娱乐圈不知道怎么了，前两天简以还沉浸在51岁周慧敏的不老美颜中，最近莫文蔚的一组照片刷新的我对不老的认知。
旁边的伴舞“躺枪”
今年是莫文蔚出道25周年，她也通过演唱会的形式来和自己的粉丝见面。一组他最近的演唱会照片流出，网友们纷纷表示：这双腿3000万值了。
四十八岁的她，就身材来说完全输20岁的少女，完全被他惊艳到了。她的演唱会从来都不避讳性感二字，这次可谓是将性感进行到底了。这样的一身肉色碎钻点缀的紧身服，在他身上完全穿活了。
之前测量过，身高167cm的她腿长竟有104cm，而且腿型比例刚好，实在令人羡慕。在某年的演唱会上，主办方曾经为莫文蔚这双美腿投保高达：3000万！
另外，她自己也表示过自己给一头秀发也投了1000万的保险，网友们纷纷惊叹这是一身上下价值连城啊。
说起莫文蔚简以印象最深刻的就是她和星爷合作的电影《食神》，刚开始以龅牙形象出现的她，最后的形象还是惊艳到了我们。
我们常常喜欢说，自信的女生最美，莫文蔚可以说是对典型的代表了。从自身条件来说她并不能算是娱乐圈出类拔萃的，但是正是这样的一个“龅牙”女星在出道多年后依然被我们奉为女神，除了有很多经典的歌曲作品如《如果没有你》《电台情歌》等。
后来的莫文蔚，在我们眼里美的很高级。
演唱会上一席复古风幽蓝色薄纱透视裙，配合现场的等过真真的高级感十足，大气庄重还带点神秘性感的意思。
这张是她出道二十年的照片，现在看来五年后的她容貌上基本没有变化，黑色披肩为我们演绎了性冷淡风的时尚感。
紫色很土气？不不不，karen的高开叉紫色抹胸长裙给了端庄性感最完美的演绎。
运动风着装十分活力，对于极难驾驭的花色紧身裤，也能完美掌控，看来拥有一条“3000万”的腿是多么的重要，相信karen在生活中肯定也很喜欢运动。
看到这里，可能很多小仙女都希望自己拥有一条和karen一样的腿，简以来教大家怎么轻松拥有完美腿型吧。
大腿前侧
1：直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。
2：坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。 重复此动作3组20次。
3：直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。 本文
大腿后侧
请你双腿并拢直立，手扶椅背，然后向后上方抬起左小腿，感觉到大腿后侧的肌肉在用力。重复此动作3组20次。
大腿内侧
1：平躺在地板上，背部紧贴地板。双腿并拢向上举起，与上体成90度角。然后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次。
2：如果有合适的球可以试试，应该很有效果。坐在地板上，双手至于体后，上体微微后仰。双腿弯曲，两膝盖中间夹一个球，用力向内挤压直至力竭，松开。重复此动作20次。
3：直立，双腿并拢，然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部，保持这个姿势30秒，然后换另外一条腿。 本文来
瘦小腿运动：大家一般家里都不会有所示的装备吧，所以这个动作你可以徒手或手持3*5磅的哑铃来做。踮脚尖，在最高处停留2秒，感到小腿肌群在用力，然后放下。重复此动作3组30次。事后一定要按摩小腿，做拉伸动作。
每天多运动，希望自己在48岁时也能拥有一双美腿吧！！