现在的综艺节目五花八门，有讲明星谈恋爱的《我们恋爱了》，有如何经营餐厅的《中餐厅》，还有讲挑战的《极限挑战》，不过总归一句都是搞笑的段子，不过没有这些段子这些综艺的收视率也不会高。说起《极限挑战》有一个嘉宾当时参加之后一经播出，在微博上可是上了热搜的，好吧，就是可怜的老沙同志，沙溢。
别看《极限挑战》沙溢是特邀嘉宾，原来沙溢也是参加过挑战类型的综艺，还是作为固定嘉宾的。就是《了不起的挑战》。《了不起的挑战》是由中央电视台引进韩国MBC电视台综艺节目《无限挑战》，韩国MBC电视台、灿星制作和央视三方联合推出的大型明星户外励志体验真人秀节目，节目共12期。节目六位固定主持是撒贝宁、华少、乐嘉、沙溢、阮经天、岳云鹏，第三期后华少因档期原因退出，尼格买提加入。《了不起的挑战》每期节目有不同的主题，该节目深入到国内多个行业，覆盖上百个工作岗位，到普通劳动者的工作和生活场景中，一起完成一系列艰难的任务挑战。有撒贝宁，华少，乐嘉的三个名嘴在，再加上沙溢，小岳岳，阮经天这些搞笑喜剧人，这个综艺看的是非常有乐趣了，他们没有太多的煽情，用轻松搞笑认真来对待生活的态度。
在其中一期中，6位嘉宾要根据自己选择的东西去做相应的工作，小岳岳选择的水原来是矿工的水，所以他去做矿工了。虽说小岳岳在没有说相声之前也是过苦日子的，不过毕竟没有下过矿，在下矿的电梯里，带他的师父先教他的是怎么解决上厕所的问题，听着听着的小岳岳原来很紧张后期很尴尬，师父咱们这段话是要在全国人民面前播出的，留点面子行不。
矿下的工作真的是常人无法想象的，黑暗，空气不流畅，还有超负荷的体力工作，导致了小岳岳最后没有完成任务，同时也要致敬那些默默工作的体力劳动者。