现在随着生活条件的提高，大多数工作有是久坐不动，久而久之肥胖率也自然而言的上来了，身边也就充斥的各种减肥广告，减肥产品也是层出不穷，如：减肥腰带，甩脂机，减肥药等等。看到这些产品的肥胖的人自然心中蠢蠢欲动，但是它们真的可以帮助我们瘦下来？
我们常说心宽体胖，其实就是指平常不注意热量的摄入，又不注意运动，只过着享受的日子，多余的热量就转化成脂肪，当我们脂肪细胞有脂肪的加入的时候，体积可以膨胀2~４倍，这就是我们胖的原因。
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