第一、能做到早起跑步，是一个好习惯。
如果要早上跑步，就要早起，比平时上班出门的时候要早起1小时才行。为什么有些人认为“早上跑步好呢？”因为很多人一起床的时候，大脑会比较不清晰，如果能够先起来运动一下，再去工作的话，会让一整天的状态比较好。想象一下，早晨时光，你跑完步，给自己泡一杯热牛奶，或是煎一个荷包蛋，再吃一个馒头或包子，然后能量满满地出门去上班，这是不是一个美好的早晨呢？
第二、晚上跑步也不错，会让你感觉放松。
如果选择在晚上跑步的话，也是有好处的，因为这时候，你下班在家，没有公司的“任务”、或“目标”在你面前，你不需要紧张地完成某件工作，你有一块属于自己的时间。这时候，你来到自己的跑步机前，听听音乐或是看看视频，慢跑一会儿，暂时忘却所有烦恼，大脑得到放松，出一些汗，你能感觉到一种放松！
其实早上或是晚上跑步，都没有关系，或许有“特别好的时间”或许没有，但可以合理安排的时间却是“因人而异”的。跑步是一项需要坚持的运动，只有坚持下来才能看见自己想要的效果。如果一定要问哪个时间段合适呢？我认为，“你能好好安排的时间就是最好的时间”，然后在你自己规划的“跑步时间”里，认真的参与，全然的投入，相信你一定会终有所获！
产品推荐-YJS600多功能跑步机
【让你享瘦的用途】
1、减肥：毋庸置疑，跑步或走路都是很好的减肥瘦身途径。家里购置跑步机，让你的瘦身计划 更能落实，更快行动！
2、让跑步不再单调，让你更能坚持！跑步机配备10.1寸大彩屏，让你边玩边运动。
3、多功能跑步机，为你准备多种运动方式，配备按摩机、仰卧起坐支架、哑铃。
4、电子表监测时间、速度、距离、卡路里、心率，让数据激励自己越来越好！
5、有助于你养成运动好习惯，提高身体素质：
①如果很忙，你可以利用碎片化时间运动；
②如果刮风下雨，你也可以在家里运动。
【产品简介】
多功能优享型YJS600跑步机，是为热爱运动和想要运动的人士设计，它承重260斤，拥有62CM跑台，46CM宽的跑带，适用于大部分人士使用。它充分考虑职场人士、工作学习的人们“忙碌”的生活状态，所以特别设计10.1寸触摸彩屏，可连接WIFI，让你在忙碌之余，多了一个娱乐休闲的空间。边跑边娱乐，不知不觉瘦下来！
YJS600跑步机采用强韧性弹簧减震技术，为护膝和舒适跑感而设计。它采用钻石纹跑带，不仅让你步伐稳健，也为你降噪，让你不担心扰邻，还可以跑得惬意！这款产品记录时间、速度、距离、卡路里、心率数据，记录你的改变，为你“无声的喝彩”！它还可折叠可移动，让你方便家居收纳。
多功能YJS600型跑步机，是你的优享热爱之选！
【产品参数】
—多功能优享型YJS600
承重：130KG
电机：3.0HP
速度：1.0—14km/h
展开尺寸：1660*735*1320mm
跑带面积：46CM 长：1220mm
屏幕显示：液晶/LED
毛重/净重：61/73kg
包装尺寸：1690*760*325mm
配备：10.1寸wifi彩屏触摸
记录数据：时间、速度、距离、卡路里、心率
配备：USB接口
可折叠、移动
多功能型：多功能（按摩机、仰卧起坐、哑铃）
【产品功效描述】
—多功能优享型YJS600跑步机
10大尊享功能，给您愉快的跑步感受!
1、 承重260斤。即使是大体重、大个子，也可以无所顾忌地跑起来！
2、 边跑边娱乐。10.1寸触摸大彩屏，跑步不再单调，边跑边玩，让你不知不觉瘦下来！
3、 记录数据。电子表可监测时间、速度、距离、卡路里、心率，让你欣喜自己的改变！
4、 3.0峰值马力。性能更强，节能、低耗电运行，耐用，稳定性好。
5、 强韧性弹簧减震技术。回弹自如，为了舒适跑感，为你护膝，给你贴心呵护！
6、 静音不扰邻。采用钻石纹跑带降噪和减震技术降噪，将运行声降低，让你放心畅快跑！
7、 可移动可折叠。跑步机很大很重，但你可以移动，可以折叠，方便你的家居收纳。
8、 安全扣，保安全。假如身体因为疲倦失去平衡，安全扣可以起到保护的作用。
9、 多功能配置。配有按摩机、仰卧起坐支架，哑铃，为你准备多种训练。
10、 配备USB接口，满足你的多种使用需求。
【选购方式】
不管你是出于何种目的选购跑步机，这都是你明智的选择！因为跑步是一项全身的运动，它可以提高心肺功能，可以瘦身，可以提高免疫力等等。
我们的销售人员也是跑步瘦身爱好者，即使没有瘦身诉求，跑步也能让你收获健康，拥有好心情！
上海优嘉跑步机销售部，欢迎你的选购！你可以通过以下方式选购我们的产品：
1、联系方式：QQ：2144982582 手机：13818045065
2、联系人：凌小姐
运动改变生活，跑起来吧～