正因如此，年轻人又开始了对养生的探索，既本能觉醒般的研究起中医养生，练习八段锦、拍八虚，也购入各式各样的养生仪器，开启全方位的保养。
只是在这其中也有不少名为养生，实为“智商税”的商品存在，加入几味中药就主打药食同源的饮品、食物更是层出不穷。
生活节奏越来越快的当下，“脆皮年轻人”改善身体健康却应当是个慢话题，所谓的捷径与奇效都带着一丝“割韭菜”的味道。
疾病低龄化，年轻人易碎了？
2023年，对于赵芸芸来说是十分坎坷的一年。年初经历了最痛苦的“一阳”之后，赵芸芸总是感觉身体处处都有点不舒服，于是给自己安排了一次全身检查。没想到，一检查就被确诊了甲状腺癌。
“其实早就觉得自己身体不太好了，但毕竟自己才27岁，所以总有侥幸心理，一直不愿意做检查，平时的生活习惯也很难改。”赵芸芸对锌刻度谈到，“当癌这个字真的出现在我眼前时，我伤伤心心地大哭了两个小时，医生都跑来安慰我了。”
但该面对的还是要面对，之后赵芸芸开始四处询问手术技术比较好的医院和医生，作为一个年轻女孩，她实在是不愿意在脖颈上留下一道疤痕。最终，赵芸芸选择腋下腔镜手术，虽然开刀创口会更大，恢复会更慢，但至少伤疤藏在了看不见的地方。
尽管甲状腺癌被称为“最温柔的癌症”，但由于手术切除了一半的甲状腺，赵芸芸不仅需要终身服用甲状腺素片，还需要补充钙片以解决手术引起的钙流失问题。
随着身体状况的恢复，赵芸芸也开始调侃道：“我包里每天都背着一天不能停的几种药片，别看我好像是个年轻人，但我身体里已经住着一位老年人了。”
赵芸芸就是典型的“脆皮年轻人”，尽管看起来还是一副年轻人的样貌，但身体素质却谈不上有多强。
此前，消费日报联合蚂蚁保发布了《2022年蚂蚁保理赔服务报告》。报告显示，从疾病分布上来看，重疾险的理赔数据显示，对20—40岁的中青年来说，甲状腺癌理赔量排名第一。20—40岁男性重疾险理赔疾病排名前五的疾病分别为甲状腺癌、急性心肌梗死、冠心病、脑出血和鼻咽癌；
女性重疾险理赔疾病排名前五的疾病则为甲状腺癌、乳腺癌、脑出血、宫颈癌和肺癌。恶性肿瘤分类来看，尤其是在20—40岁年龄段，男女甲状腺癌均位于第一位。综合来看，甲状腺癌、心梗、冠心病已成年轻人最高发疾病。
“脆皮年轻人”话题引起热议
在小红书、抖音、微博等社交平台上，“脆皮年轻人”一词也很快冲上热门。有人换裤子把脚弄抽筋，进了医院；有人在海底捞排队，结果饿晕了摔倒在店门口；有人吃完麻辣香锅吐了，被诊断躯体化障碍……当代年轻人，主打一个清澈、稀里糊涂、脆弱与易生病。
不过，实情也好，调侃也罢，越来越多疾病呈现年轻化的趋势已是事实。而年轻人也开始加强对身体健康的重视，围绕年轻人展开的健康生意也变得红火。
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