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李玟公布蜂腰翘臀训练法 “秘诀”竟是一天600个仰卧起坐
2018-08-25 17:32  点击:35

今天(8月25日)李玟在微博上发布了一张最新的健身照片,秀出小蛮腰马甲线,加上翘臀的魔鬼身材,引来了不少网友的围观,尤其是李玟几十年如一日的好身材也引发了网友的讨论。

李玟公布蜂腰翘臀训练法 “秘诀”竟是一天600个仰卧起坐1

李玟也大方分享蜂腰翘臀的瘦身秘诀,配文表示:训练腰部的方法其实就是做仰卧起坐,一般一天会做3组,每组200个,成效很快就能够看得见啦哈哈。

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