营养香甜爆款枣夹核桃500g

红枣夹核桃为什么这么火？    现在的零食市场上，红枣夹核桃成了新宠，一时间火遍网络。不仅北方人喜欢吃这些玩意，从消费区域来看，南方人更喜欢！究其原因是什么呢，我们来分析一下。 美味二合一，营养甜蜜指数瞬间爆棚  优质的和田大枣里包裹着醇香肉厚的185核桃，采用传统手工制作而成，安全健康。红枣补血美容，核桃健脑益智，两者合二为一，且采用独立包装，便于随身携带，食用简单方便，每天来两粒，健身养脑，补血养颜。    红枣夹核桃确有营养功效  一、红枣的功效与作用  1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。  2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。  3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦红枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。  4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。 二、核桃的功效与作用  核桃的功效颇多，吃核桃有利于我们保护脑部，降低自身胆固醇，还可以帮助我们滋润五脏，维持五脏功能，滋润皮肤，保持优秀发质

1、 保护脑部。核桃含有磷脂，磷脂在人类大脑中承担着传递信息的重要功能，大脑里有充分的磷脂，有利于智力发育，补充脑力，提高记忆力，所以食用核桃可以帮助我们保护脑部。  2、 降低胆固醇。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，其饱和脂肪酸的含量较微，所以有控制人体血脂浓度，提高高密度脂蛋白含量的作用，所以食用核桃有利于控制人体胆固醇，降低胆固醇，可以帮助我们预防高血压、动脉硬化、冠心病、脑血栓和中风等极易由高血脂引发的疾病。  3、 滋补五脏，润肤乌发。核桃油脂含量较高，食用核桃，摄入油脂，有利于滋补人体五脏，强肾益脾，还可滋润皮肤，助于皮肤抗氧化抗衰老，以及补充头发营养，改善发质，保持头发乌黑亮丽。  红枣夹核桃热量高不宜吃过多  过量食用红枣有损消化功能，而且红枣的含糖量高，糖尿病人、牙病患者不宜多食。多吃核桃容易上火，此外核桃有通便作用，长期腹泻的人应当少吃。红枣和核桃的热量都比较高，减肥一族不能贪食。  由于大枣和核桃都需要一定的时间消化，而且大枣含糖量较高，而核桃含脂肪量也高，因此，作为零食，每天最好不要超过3~5颗。 如何挑选红枣夹核桃？  红枣与核桃仁合二为一，双重口味，营养倍增。不过选购时切记不要贪便宜。尤其是在网购食品时，人们常常只看销量，不看质量，买到手时后悔，退换货时受阻。网购红枣夹核桃仁时，一定要多货比几家，不要只习惯用销量排行，有时按价格从高到低排行（选购食品时常用），会发现很多优质的商品和商家。比如：楼兰蜜语，用良心、用真心、服务于消费者。让每一位顾客吃上健康，美味的红枣夹核桃。有时多花几块钱，会为自己省去很多麻烦，便宜的货虽然钱不多，但是影响心情、浪费时间，送礼就更丢面子了。枣夹核桃中含有丰富的维生素和大量的微量元素，平时多吃一些能够帮助很好的起到健脑的作用，所以可以经常给孩子熬粥喝，这样能够帮助增强记忆力，另外就是枣夹核桃中含有丰富的核桃油，多吃一些还能够帮助保护心脏和脑部，所以也很适合给老人养生用，但是因为核桃吃多了可能会引起身体上火，所以吃的时候一定要注意适量，每天最好不要超过十个。

3、核桃仁的功效与作用及食用方法

核桃仁中含有丰富的核桃油和大量的矿物质元素，所以可以有很好的养生的作用，平时也可以用核桃来熬粥或者是煲汤喝，这样还能够起到调理身体的作用，孕妇和孩子也很适合吃，另外核桃仁还能够帮助很好的保护心脏，对健脑也会有作用，所以多吃核桃对身体很好，但是因为核桃是热性的食物，所以平时最好不要多吃，以免引起身体上火等现象。