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你会情绪高涨，也可能会感动的痛哭流涕。但是如果没有认知和行动的坚持，还是无济于事。最终情绪削减成为三分钟热度，这适用于任何人，学生尤为普遍。
就像抑郁症患者只吃药是不行的，因为药物能改变情绪，除此之外，你需要认可自己，你需要对困境冷静分析，你需要找到乐观的出口，你需要不断坚持锻炼，你需要多和人沟通。
生活也是如此，举个案例：
袁绍 官渡之战许攸建议他派少量精锐骑兵从侧后突袭曹操的大本营许昌 袁绍不敢派精锐部队深入敌后 怕有所损失 一直犹豫不决 谁知道当时曹操的后方早就没有多少部队驻守了 如果采纳许攸的建议历史上的官渡之战的结果就改写了 袁绍因为他的犹豫白白错失了击败曹操最好的机会。
这是心理学上著名的ABC理论。
Attitude（态度） -Behavior（行动） -Cognition（认知）三者会逐渐稳定到同一水平
一句话：行动是治愈恐惧的良药
心灵鸡汤喝得再多，不如自己去试一把。心动不如行动，行动是治愈恐惧的良药。
专转本相对于专升本以及专接本的含金量更高，社会认可度更好；转本成功后拿到的是全日制本科学历。那关于五年制专转本，我们需要了解什么呢？
第一步，先了解报考五年制专转本要求是什么；
第二步，了解自己专科段所学专业能报哪所学校，哪个专业；
第三步，详细了解自己报考的院校要考哪些科目(一门英语两门专业课，部分师范专业有加试);
第四步，制定计划，认真复习，全力以赴考本科，提早做准备不让自己留遗憾。
第五步，基础薄弱的提早学习，早一分胜算。
第六步，唯有坚持才能让你涅盘重生。
通过自己自学或者学校里的知识足以通过考试吗？回答肯定是难的。
有的同学在认识到专转本的重要性之后，决定报考专转本，但是却无从下手，因为对于考什么、怎么考一无所知。所以这个时候报一个课外辅导班就显得非常重要了，瀚宣博大可以获取到针对性复习的资料、考试类型、及时的资讯提醒等。
当然报班也不要盲目，对症下药，多试听、多对比，另可不报，不能错报，差的辅导班更会阻碍你的学习之路。想要咨询更多联系瀚宣博大杨老师：衣七仨，衣伍二久，骑肆吧吧微同步，可以预约免费试听课。
瀚宣博大杨老师在此也给同学们一点小建议：
1、制定一个目标，长短期的都要有，没有目标的人犹如那没有灯塔指引的船，漫无目的，只会在原地徘徊。
2、坚定不移的执行这个目标计划，光说不动假把式，切勿好高骛远。
3、劳逸结合，学习不是一天到晚的啃书，注意休息，提高效率。
4、有个良好的心态，有些同学可能基础比较弱，有焦虑，担心自己能不能坚持下来，那这个时候要相信自己，哪怕最后不成功，这段经历也是一段财富。
5. 善于请教，不要一个人蒙着头的学，多向老师身边的同学请教，三人行必有我师嘛。
最后，瀚宣博大杨老师送上诚挚的祝福语：
努力吧！不管结果怎样，经历过，总会有结果的！转本的同学们，为你们祝福，也为自己祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！嗯嗯，加油，嗯，加油！！！
五年制专转本行动是治愈恐惧的良药
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