蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、[1] 或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体,为人补充蛋白质。
基本组成单位是蛋白质,与人体有关的蛋白质有20多种;蛋白质组成、数量以及多肽的空间结构不同,形成成千上万种蛋白质。成人从饮食中摄取的蛋白质有8种,儿童为9种,称为必需蛋白质。
蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。
适量食用
1、 按照产品包装上的冲调比例,用温水冲泡,切忌用热水,热水会破坏蛋白质粉中的蛋白质。
2、 用牛奶冲泡,搅拌至均匀。营养和口感都有提高。
3、 用温水冲泡后,加入水果混合食用。可代正餐,蛋白质和维生素同时摄入,营养全面,味道也不错。
4、 用温水冲泡后,倒入温热的粥或汤中,提高粥、汤的营养价值。
蛋白质营养粉代餐粉代加工药食同源冲饮品委托生产企业
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