“生活中有很多人过得不好，不是不懂得原谅，而是太容易去原谅，就像拔出一根扎在自己心上的刺，依然在滴血。或许这一次汪涵对欧弟的道歉，更是一种值得我们赞许的态度，这不是和解，而是原谅曾经被折磨的自己。”
最新一期的《天天向上》。主题是“天天向上十年，天天兄弟重聚”。
除了一直都陪在汪涵身边的钱枫，矢野浩二、小五、俞灏明都回来团聚，但唯一缺的只有欧弟。
十年前，天天兄弟随着《天天向上》集结亮相，但如今各自浮沉，再次相会，不胜唏嘘。
不过当期的亮点还是汪涵的一段道歉。他回忆说，自己做《天天向上》时34岁，依旧青葱，但如今，44岁的他却白了胡子。
“我觉得自己特别对不起你们，你们每一个人，因为各种原因，离开了这个地方，我这个做哥哥的，都有很大一部分责任......请你们相信，我会时常想你们”。
汪涵一直情商过人、知识渊博，甚少在屏幕上情绪激动，但这一次他却数次哽咽，几近失控。
不过在这番告白中，对未能到场的欧弟的道歉颇值得玩味。
“我也对不起欧弟，是我对他没有更加努力地规劝，没有和他说很多很多道理”。
仔细想来，汪涵这番话，颇有深意。
2016年，日渐疲软的《天天向上》面临改版。当时田源出轨、小五兵役、灏明伤退，陪在汪涵身边的只有钱枫和欧弟。
有消息称，改版之前欧弟曾经承诺会陪汪涵走到最后，但在宣传内容全部释放后，欧弟却在最后关头坐地起价，使得他和汪涵的兄弟情走向破裂。
尽管这一消息未得证实，但此后《天天向上》里，有的是来仗义救场的大张伟，却再也没有欧弟。
就连此后汪涵开办《火星情报局》等一系列节目，天天兄弟们集结响应，依旧没有欧弟的身影。
很长一段时间，汪涵也绝口不提欧弟的名字，直到这次主动“道歉”。
两人之间的分分合合，我们也无从得知。
出走后欧弟转投郭德纲，看似高攀却一落千丈，再也没回到曾经。有知情人士透露，欧弟曾经数度想要回到湖南卫视主持，但终究没有得到机会。
也许这就是汪涵所说的未能“更加努力地规劝”欧弟，以至于不懂事的欧弟做了的错事。
这份“对不起”，更像是一个兄长的自责，但并不是对欧弟危难时刻所作所为的抱歉。
汪涵并没有原谅欧弟的曾经作为，他的这番道歉，只是给曾经的自己一个交代，更像是一句“算了，都过去了”。
随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人吗？
或许，但那不是原谅，那是算了。
你伤害过我，我也曾恨过你。
我没有原谅你，我只是放过了自己。
不是对痛苦释怀，只是对自己温柔
我的朋友，就曾为我分享了他的姥爷的故事。上世纪60年代，他的姥爷正在某高校教书。
有次他严肃批评了一个扰乱课堂秩序的学生，隔天，姥爷就被这位学生以无中生有的罪名告发。
没有任何证据，姥爷丢掉了工作，沦为了最底层。
正在上高中的儿子，因为他被拉出来游校示众，贴大字报，因不堪侮辱跳楼身亡。而姥姥也因此一病不起。
内忧外患下，姥爷的身体也饱受各种摧残。
后来虽然平反，重新走上讲台，妻子身体也有好转，却不能再生养，为了生活有所寄托，他们收养了朋友的母亲。
而那批给他带来伤害的学生也结婚生子，回归平凡。
后来，姥爷原谅了所有在黑暗岁月对他落井下石的人，但唯独没有那位诬告者。
当诬告者登门乞求原谅时，姥爷对他说：“我们以后最好不要再见面了，我不恨你，但也做不到原谅你。”
朋友不解，姥爷告诉他说：不是忘了，只是不必用别人给的伤害来惩罚自己，过去的事，再也回不了头，只是算了。
人生很长，我们不能永远活在记忆里，要往前看，往前走。
很多事，没必要去追求你死我活的因果，既不值得，也没必要。但也不必假装圣贤，委屈自己去原谅曾经给自己伤害的人。
我们嘴上说的“算了”，不是对痛苦的释怀，而是对自己的温柔。
不是原谅他，只是不必和自己较真
这样的例子，在生活中其实并不鲜见。
我有一位朋友，事业有成性格坚毅，但对自己的父亲绝口不提。到后来，他讲述了自己和父亲的故事。
他说在父亲出轨离家后，自己恨极了父亲，只记得自己和母亲的相依为命，以及母亲夜里一个人的眼泪。
他告诉我，自己在父亲临终前还是去见了他一面，“不是原谅，只是在那一刻觉得，怎么记恨也没有用，还是算了吧”。
在那一刻他并没有原谅父亲，只是不再跟自己较真。
同样，这么做的还有德国的普方一家。
2000年4月，南京的几个年轻人因为手头没钱而动了邪念，但是他们并不知道的是，这次偷窃却成为他们生命的终点。
在一番盘算之后，几人决定选择一家当地高档别墅区的空宅下手，可不巧的是，这家空宅正在装修，他们的“梦想”落空了。
被金钱与欲望冲昏头脑的他们并没有收手，依旧选择了隔壁继续偷窃。
也许是动作拙劣，也许是第一次行窃没有经验，在偷盗的过程中四人被户主发现。
我们不知道在行窃暴露后他们发生了什么。四个年轻人残忍地杀害了普方一家，还包含两个十几岁的孩子。
事发之后，几人终究没有逃过法网的追捕，并判处了、死刑。
当普方在德国的家人赶到现场面对四个稚气未脱的少年时，他们很难想象这是夺走他们一家幸福、屠戮生命的恶魔，反而像是在等待母亲惩罚的孩子。
在经过内心的拷问与人性的挣扎之后，普方的母亲向法院写了一封信，要求不要判这四个青年死刑。
因为她觉得依靠生命换取的方式，并不能让人复活，反而是增添了更多人的悲伤。
作为母亲，儿子与家人的失去已经对她是莫大的痛苦，但同样站在母亲的角度，她不想让另外一个家庭也失去自己的子女。
原谅是不可能的，谋亲之仇不共戴天。
她能做到的只是在自己力所能及的范围内，用理智去看待分析每一件事的价值，而不是把自己的悲伤去扩大到更多人的身上。
我们不提倡去原谅每一个应该被憎恨的人，我们只是应该经历中学会掌握自己的情绪。
伤痛不值得被原谅，只是放过自己
原谅，是每一个人在犯错之后都会听到的词汇。
但是这两个字看似单薄，却有着很沉重的意义，谁也不知道在一句原谅的背后，隐藏着多大的容忍与辛酸。
我们没有理由去强迫别人原谅，也很难做到去控制自己。
情绪看起来是受我们自己控制的，但在某些时候，我们却是情绪操纵的傀儡。
当然，傀儡并不是指我们没有灵魂，而是指在情绪的作用下，我们也许不能原谅，但我们可以麻木自己。
有人喜欢用酒精去充斥头脑，有人喜欢用言语抨击去清醒情绪，也有人偏向于暴力去解决问题。
不管是哪种，我们都希望在你悲伤的时候，即使做不到原谅，做不到忘记，也不要让自己太过于悲伤。
没有哪一朵向日葵是躲避阳光盛开的，也没有哪一次伤痛是在反复折磨自己中淡去的。
伤痛不值得被原谅，我们选择的只是原谅那个被伤痛反复折磨的自己。