日前《这就是灌篮》节目组安排四个领队李易峰，郭艾伦，周杰伦，林书豪一起聚餐吃火锅。作为四川人的李易峰看到火锅就兴奋了，这个火锅行家滔滔不绝的讲起了自己的火锅小规则：第一，麻辣锅必须先放豆芽，会越煮越香；第二，必须要有鸭肠，鹅肠；第三，必须要有他最爱的午餐肉。快快GET起来吧！
周杰伦则说起健身时期只吃水煮鸡胸肉，牛肉，不沾任何酱料，味道很不好吃，最近又开始减肥的周董答应不会再有饮料，最爱的奶茶也不行！话音刚落，就被李易峰爆料：今天你进房间的时候我见你带了很多呀！周董连忙解释，都是准备送人的，你信吗？反正小编是坚决不信，奶茶已经是周董的死穴，真的很难离开吧，就喜欢把它捧在手心里。
原来减肥不光是女人永远的话题，男人也照样躲不开，更何况是在这个看脸看身材的时代，男明星也一点不敢懈怠，接着成员们开始自爆体重，林书豪86KG，郭艾伦84KG，李易峰66KG，唯独周董想蒙混过关，李易峰追问其体重，他却卖萌装起可爱来，让人不忍再问下去。
接着周董化身减肥小老师，教我们懒得动也能瘦的方法：吃的东西要注意，少油少盐少油炸，戒糖，戒饮料。说起来头头是道，估计是从老婆昆凌那里学来的，昆凌可是不折不扣的健身达人，经常跟粉丝们分享健身，生了2个娃的她身材还像个少女，怪不得被周董宠成公主。
不过周董自始至终没吃一口，看来这次是动真格儿的了，是怕灌篮的时候太沉跳不起来吧，想看看他们篮球场的表现吗，那就关注《这就是灌篮》吧，看看周董的减肥成果吧！