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满月发汗的禁忌及注意事项

  • 发布日期:2020-04-22 11:11
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详细说明
 满月发汗的禁忌

1、高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染病等患者;

2、刨腹产刀口未完全愈合、有开放性伤口;

3、产后恶露还没有完全干净;

4、身体特别虚弱,做完月子仍然很疲乏、全身酸软、关节无力;

5、月子期间大汗淋漓,仍有自汗、盗汗;

6、严重的高血压、心脏病是发汗禁忌,高血糖要谨慎注意。

 

六、满月发汗的注意事项

注意产后30天再发汗

产妇想要发汗,最好是生完孩子第30天以后,这样身体恢复的差不多了,再发汗,可以去除掉身体的毒气和风寒,还不会感冒生病,还能增强自己的身体抵抗力。

补充水分

满月发汗前后,一定要及时补充水分,在进行发汗前先饮用两杯温开水,发汗过程中,可以自己准备淡盐水,感到口渴就可以补充,以防发汗过多引起虚脱。

注意控制发汗时间

 

产妇要注意每次发汗不要过多。出汗太多,体内液体流失,血液循环量锐减,人容易发生虚脱。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在20~30分钟。

发汗后不能受寒

发汗后要谨防受寒感冒。大量出汗后,暂时不要更换衣服,可在胸前、背后铺上千毛巾,不能立即到通风处或寒冷处,应让汗水慢慢散发,也可用干毛巾将汗擦干。千万不要用冷毛巾擦拭,以防毛孔收闭,不利病邪外出。

发汗因人因时而异

产妇注意发汗,还要因人因时而异,比如夏天炎热,发汗不宜过多;冬天寒冷,发汗可以稍多;体质虚弱者,发汗温度不要过高,时间不要太长;体质良好者,发汗时间可以稍长,以能够耐受为宜。

七、其他事项

1、过饥过饱,生理期,高低血压,糖尿病,心脏病不能发汗。

2、要注意的是在发汗前一定要及时补充水分,先饮用两杯温开水,以防发汗过多引起虚脱。

3、每次发汗不要过多,因为出汗太多,体内液体流失,血液循环量锐减,人容易发生虚脱。产后知识关注公众号:母婴健康育儿指导

4、发汗后不能立刻出门,要休息一会。

5、发汗后不能碰凉水,不能吃寒凉的水果。

6、发汗结束以后不要着急当天就去洗澡,以免受凉,擦干汗液后,换身干净衣服,建议最好是第二天再好好洗个热水澡。

7、喝了发汗汤,建议当天不要喂奶,以免影响到宝宝。

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