《演说心法》：唤醒潜意识里的情感

情感是演说的前奏,没有情感的演说不会成功。如果把逻辑比作弓箭的箭,那么情感就是弓弦,弓弦拉得满,情感饱满,箭才射得精准有力;如果把逻辑比作骨架的话,那么情感就是血肉,没有充盈的血肉骨架难以支撑起整个人的气质。心理学研究表明,一些人情感表露得不够饱满,不够真挚,绝大多数与他小时候所处的原生家庭有关。在一个没有鼓励和认可的环境中长大的孩子,面对日复一日的苛责,甚至是家庭中经常爆发的冷战、热战…他们往往情绪压抑,安全感缺失,价值感低,情感冷漠,不愿表达,情绪不稳定,要么沉默寡言,要么一说话如火山爆发。

父母对孩子的影响之大,就像复印机一样,孩子是在复制着父母的情绪。特别是那些情绪上受到严重压抑的孩子,他们同样不能用合适的方式表达自己的情感。不敢亲近,没有拥抱,从不会对人说出贴心的话,生活中没有爱的语言。如果这样的孩子长大后当了老板,对着员工讲话也是老板着脸,凡事都是一副公事公办的样子,别的不说,这个公司的企业文化一定也是干巴巴的,工作在这种环境,不会有快乐轻松可言。这便是原生家庭对一个人一生的情感产生的影响。

心理学认为,原生家庭中两代人的融洽程度,同时深深地影响到这个人与社会关系的建立。家庭与社会情感的连结,如出一撒位向李万博导师咨询的女孩,人长得很秀气很漂亮。但是她留着男孩一样的短发,不穿高跟鞋不穿裙子,更谈不上化妆,连走路的姿势都像男孩。后来了解到她小时候爸爸生病,妈妈弃家而走。不久后,爸爸撒手人寰,她便成了孤儿,被姑姑带大。甚至,她只喜欢和女的打交道,看见男人就沉默。为什么会这样?

这是潜意识的影响。爸爸英年早逝,从小被抛弃,她从小就生长在和别的孩子不一样的环境,一个缺失了很多爱的环境。这种孤苦伶们的感觉几乎与生俱来,挥之不去。生活给她的选择唯有坚强,像一个男孩子一样,她需要用这样的标准来束缚自己,没有眼泪,也没有欢笑,默默承受,默默抗争,无人倾诉,也无人安慰。这样,长大后她成了一个沉默寡言的人。

在大印文化的《总裁演说思维》落地咨询会上,有专门的情感训练。就以其中的一个训练模式为例:安排两人进行情感对练。甲乙双方。那个女孩本色出演,还是她自己;另一位参与人员扮演她的妈妈。她要对“自己的妈妈”说出很多话,

在这个训练上,面对着咨询讲师和同学,一开始她很难为情,几乎什么话都说不出口。我说,大胆说话,说出内心所想,即使你觉得这很尴尬,但是完全不影响你在朋友眼里好女孩子的形象啊……在我再三的鼓励和引导下,她终于开口了,她说：“妈妈,我好恨你,你当初为什么抛下我和爸爸,爸爸那么早就永远地离开了我,这些年,我的内心是多么的孤独和无助,我无依无靠,无处倾诉……我恨你……”

就这样,在训练上,在李万博导师的引导下,她说出了尘封多年的自己对母亲的恨。让我们意想不到的是,她最后说出“妈妈我爱你,你在哪里啊,我想你,你能回来看看我吗？”说完,她已泪流满面,痛哭不止。台下的同学,也都眼眶湿润。

这个情感训练模式的特征是,找到一个合适的倾诉对象,有效释放潜意识,释放自己的不良情绪。就像天主教中,忠实的教徒面对着神父的诉说;还像信佛的人,在佛像面前喃喃自语,许下自己的心愿。其实不管哪一种方式,疏导原理都是释放、换框。

我们中国人的情感一般都比较含蓄、内敛。很多关于感激的、抱怨的话,我们一般都不愿说出来。爱与恨都尘封起来,只限于自己一个人多愁善感。所以我们可以设定一个相对封闭的、光线昏暗的地方,鼓励大家说出自己潜意识里的那些想说的东西,就像拭去尘封的窗户上的灰尘,这样,房间也自然通透明亮起来了。

当然,这个模式也不是适合所有的人。有的参与人员可能因为性格更内敛,在课堂上还是说不出口,怎么办?我告诉他不要紧,慢慢来先完成我的作业:回到自己的房间里,找到一个替代物,哪怕是一个矿泉水瓶、一条毛巾,只要你心中默念这是你倾诉的对象,是一个人,你就可以说出自己潜意识里的东西。也不必非要站着说,找到自己最舒服的姿势,能够让你潜意识像流水一样淙淙流淌出来的姿势和角度,比如来个葛优躺,或者是坐着,亲切地看着设定的对象,大胆地说出来,倾情地表露出来。

这样的环境中,你想哭就哭,想笑就笑,没有人在乎你,也没有人看你的笑话。只要你坚持段时间的训练,你会逐渐发现,你的表达开始自由了,你的情感也可以感染到别人了。归根结底,表现在外表的坚强,别人看起来有时就是一种冷漠。这种冷漠的表现是不利于人与人之间的交流的。我们的训练课的目的就是让你抛去这份冷漠,去拥抱热情的人生,去与他人,与你需要打交道的人融为一体,去享受人与人交流带来的快乐甚至是价值。男儿有泪不轻弹,你可以一个人释放,释放是关键。女人也一样,适时释放些不良情绪,那么,当你站在这个灯光闪耀的舞台上的时候,你一定会说出最动听的语言。李万博导师的新书《演说心法》火热发售中！微信关注“大印文化”留言回复即可购买。

 

注：本文摘自李万博《演说心法》