佘诗曼自小家境不错，但不幸的是爸爸在她五岁时因交通意外丧生，失去了顶梁柱的家庭经济顿时变得拮据。可妈妈对她的培养却从未因此放松过：
佘诗曼从小学习芭蕾。
除此之外，佘诗曼从小被要求严格，一直以来她就读的都是女校，直到中六远赴瑞士留学酒店管理。1997年参选香港小姐竞选获得季军进入娱乐圈，饰演过很多宫廷剧。佘诗曼做客综艺节目中，在节目中佘诗曼爆料，刚进入娱乐圈时被吐槽不会演戏，就想退出娱乐圈，认为自己已经尽力了，所以不适合在娱乐圈，但是一部戏一部戏的接着拍，就没时间太琢磨这件事。
参选港姐时，佘诗曼因酷似刘嘉玲被媒体封为“小刘嘉玲”，并在主题表演中以出色的古装扮相、嘉宾问答环节中的机智获得季军。
获得季军后，佘诗曼顺利加入TVB从而晋身娱乐圈。
1998年，佘诗曼被金牌监制李添胜相中，拍摄《雪山飞狐》，出演女主苗若兰，搭档陈锦鸿。
第一部剧就被“扶正”，佘诗曼的星途不是一般的明亮！
可惜的是，这部剧，观众并不买单，虽然在比赛中，佘诗曼的古装扮相很美，但真正在表演中，她太青涩， 演技完全不在线。
知道观众们的评价后，阿佘很难过，但能怎么办呢？她说：我也只有不断努力了。
佘诗曼做客综艺节目中，在节目中佘诗曼爆料，刚进入娱乐圈时被吐槽不会演戏，就想退出娱乐圈，认为自己已经尽力了，所以不适合在娱乐圈，但是一部戏一部戏的接着拍，就没时间太琢磨这件事。
佘诗曼回忆说曾经拍过一场戏，因为婚姻有问题，需要哭出来，但自己就是想笑，就是哭不出来，就只能滴眼药水才能挤出眼泪。
在后来佘诗曼拍戏遇到一些不错的对手，学院派的演员们会教自己怎么演戏，才好了许多。原来阿佘当初也是从不会拍戏，需要滴眼药水走过来的。
据说佘诗曼15天拍完《延禧攻略》，片酬仅有200万，可以说非常的良心价，于妈在这部戏投入的钱不少，不过演员们的片酬却不是很高，都花在电视剧制作上，演员们都物美价廉。高温45度下，还穿着厚厚的戏服拍戏，阿佘真的可以说很敬业了。
好像吃火锅排毒也很有道理，不然我们的佘美丽也不会大老远跑到重庆就为饱餐一顿~